开云kaiyun官方网站软糯清甜的米粒吸饱了咸肉中渗出的油脂-首页-开云真人(中国)有限公司

俗语说"霜打青菜滋味好"，经过之前冷空气的影响，当今的它恰是又甜又糯� �，成了菜篮子里的新宠。

而在上海东谈主眼里，菜饭都备是青菜最佳的归宿。肉菜一锅端，碳水、油荤都有了。完全不需要配菜就能处罚得志一餐，解馋还管饱 ~

优秀的菜饭，

必须得志以下三点：

1

米饭

富裕有后光

2

咸肉

咸鲜味浓

3

青菜

翠绿幽香

今天共享的农家咸肉菜炒饭，软糯清甜的米粒吸饱了咸肉中渗出的油脂，后光油润。伴着丰腴的咸肉丁与软嫩清甜的青菜，不加任何调料，浅易小炒就活色生香。

天然唯有 3 种食材但烹调限定也有小稳健哦，下滑随着康康大厨阐发制作细节吧 ~

粉丝互动

青菜 VS 莴笋叶，

你家菜饭放哪个？

宽容挑剔区积极互动 ~

●  食材准备

/ 食材 / ：100g 南风肉、150g 青菜、400g 米饭

/ 调味 / : 猪油、猪油渣

●  制作经过

  计量单元：

以右图中的勺子大小为准

1 调羹 = 15 ml

1

处理食材

❶ 南风肉切成指甲片大小，切掉较硬的肉皮。然后放入小碗。

菜饭的咸鲜主要来自咸肉，要念念吃起来更香，此次改用了南风肉！行动平素咸肉的升级版，它的鲜味氨基酸比咸肉⬆️10 倍，盐度⬇️1 倍。

这款金字南风肉用的是金华当地土猪，肉会更香。整块肋排五花原切，三层三线，瘦而不柴。选材和工艺聚集了火腿和咸肉的优点——既有咸肉的鲜美又有火腿的香气！

点击图片 尝鲜不等东谈主  � �

而况盐分远低于咸肉，兼顾食材的原滋原味，尤其妥当清淡菜肴。炖个汤、作念菜饭、蒸菜大概小炒，稍稍点缀几片，不仅有了荤香，提鲜效用还要翻上几倍！

厨房初冬暖心特惠！原价 99 元的南风肉限时再减 10 元，2 包 89！每次作念菜的本事切上两片，比鲜肉更香，比平素咸肉更醇盐分更少！

而况这款南风肉是出自于老字号品牌，1994 年的金字是《金华火腿》《选取腊肠》国度圭臬的主要草拟单元，亦然舌尖的拍摄地，肉成品腌制训戒十足。

2

炒制

入锅限定不成错！

❶  先煸咸肉出香味：中小火，锅中加入 1 调羹（15g）猪油和咸肉，搀杂煸炒。

  煸出油脂更油香，

  且要开中小火 ，不易焦糊！

❷  再下米饭裹油脂：煸出油脂后放入煮好的米饭，让每一粒米都被油脂包裹。

  这么米饭更香润 ~  

❸  接着放青菜更新鲜：切好的青菜倒入锅中，炒软。

  青菜后放更翠嫩！

❹  再加 1 调羹（15g）猪油，炒香。

  不需要加任何调料，

  咸肉自身自带咸鲜味 ~  

❺  终末点睛之笔：锅中倒入 2 调羹（30g）猪油渣。

  加入猪油渣，口感更丰富 ~  

❻ 可爱吃锅巴的淘米粉们不错将菜饭倒入石锅，底部烘炒出锅巴，更香更酥脆 ~

  听到有滋啦声就不错开吃啦！

可点击下方图片，插足【淘最厨房小表率】点赞储藏，这么菜谱不迷途哟 ~

三色和会又混着浓郁香气，趁热舀一口，几乎暖胃又暖心。终末再把锅巴一块块撅起来，吱嘎香脆！

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